Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gold Bike. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gold Bike. Pokaż wszystkie posty

sobota, 7 grudnia 2013

Idealny prezent & Gold Bike :)

W tym roku musiałam być wyjątkowo grzeczna skoro Mikołaj obdarował mnie tyloma prezentami :). Wśród nich książka "Jazda rowerem górskim" Brian Lopes, Lee McCormack. Napisana w ciekawy sposób i co ważne posiada dużo zdjęć, które wyjaśniają niektóre rzeczy krok po kroku. :) Jak tylko skończę pisać na blogu to biorę się za czytanie kolejnego rozdziału :).

Spis treści:
1. Wybierz swoją broń.
2. Stań się jednością z rowerem.
3. Niech wzrośnie twoja moc.
4. Lepiej hamujesz, szybciej jedziesz.
5. Pokonać każdy zakręt.
6. Wszystko da się przeskoczyć.
7. Pompuj i nabieraj prędkości.
8. Ląduj niczym piórko.
9. Skoki bez wysiłku.
10. Przepłynąć każdą trasę.
11. Warunki ekstremalne.
12. Unikanie kontuzji ( To mi się wyjątkowo przyda :) )
13. Ścigaj się jak mistrz.

Dziękuje M...ikołaju :). 



Pozostając dalej przy akcentach rowerowych. W piątek odbyło się spotkanie w Chełmcu grupy rowerzystów Gold Bike w sprawie założenia stowarzyszenia. Został wybrany zarząd klubu oraz zostały omówione różne ważne sprawy. Grupa prężnie się rozwija więc za rok miejsca na podium będą nasze!!! :)



Pozdrawiam Kamila :)

środa, 9 października 2013

Nowy Sącz

Niedzielne popołudnie, punktualnie godzina 16:00 na nowosądeckim rynku gromadzą się rowerzyści. Ktoś mógłby pomyśleć, że organizowane są jakieś zawody. Co tydzień w czasie wakacji ekipa GOLD BIKE z Nowego Sącza zapraszała na wspólne przejażdżki. Miałam okazję uczestniczyć w ostatniej wyprawie, która zakończyła sezon ( ja jeszcze nie mam zamiaru kończyć). Idea super bo można poznać wiele osób i fajnie spędzić niedzielne popołudnie. Trasa jednak dla mnie za spokojna, ale i tak było miło :).

Ekipa GOLD BIKE.

Ratusz w Nowym Sączu.
W oczekiwaniu na zielone światło.

W pobliżu ruin zamku królewskiego.

"Jesień, jesień ach to Ty..." http://www.youtube.com/watch?v=KvdNyMgA16E




Trasa z 06.10.2013 http://www.endomondo.com/workouts/255168699/10580457
:)